La Dora i en Jan en Conill són molt bons amics. Un dia decideixen dibuixar-se una a l'altre i acaben ben enfadats!!
La Dora, que està molt enrabiada, decideix estirar-se, respirar i fer-se un bany per tal de relaxar-se i fer passar la ràbia.
En Jan en Conill, decideix estirar-se, respirar i pensar en alguna cosa que el faci feliç... la Dora!
Els dos amics, quan han fet servir les seves estratègies de relaxació, s'adonen que no poden estar l'un sense l'altre de manera que es retroben en el seu lloc preferit, l'arbre del bosc, es disculpen i reprenen la seva amistat.
Nosaltres a l'aula també hem après algunes estratègies de relaxació:
- Massatges a les mans
-La tècnica de la tortuga
- El semàfor de la ràbia
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada